❄️ 냉방병이란? 여름철 건강을 위협하는 실내 온도 불균형의 함정✅ 1. 냉방병이란?**냉방병(Cold air syndrome, air-conditioner syndrome)**은 여름철 에어컨을 과도하게 사용하거나, 실내외 온도 차가 심할 때 발생하는 비감염성 복합 증후군입니다.정확한 의학 용어는 아니지만, 실제로 많은 사람들이 여름철에 호소하는 두통, 피로, 근육통, 소화장애, 감기 유사 증상 등이 여기에 포함됩니다.여름철 오피스, 학원, 대중교통 등에서 장시간 냉방에 노출되는 사람들이 흔히 경험하며,면역력 저하, 자율신경계 불균형이 주요 원인입니다.✅ 2. 냉방병의 주요 원인원인설명❄️ 과도한 냉방실내 온도를 지나치게 낮게 설정하거나 장시간 에어컨 바람을 쐠 경우🌡️ 실내외 온도차실외(35℃) v..